Disposição

Muito satisfeita com o resultado da dieta, dos exercícios e da disposição e persistência!!! 

Nosso Deus Poderoso - Adoração e Adoradores

Necessidade de Emagrecer no mínimo 10 (DEZ) quilos!!!!!

Hoje resolvi escrever sobre como é díficil PERDER peso, após alguns anos de idade...

Revendo algumas fotos não tão antigas, mas tão diferentes da realidade hj, decidi que vou perseguir 

Essa meta de perder pelo menos 2 Kl por mês,

Não que aparentemente esteja GORDAAA, mas estou acima do meu peso realmente, 

E após 2 cirurgias complicadas como as que fiz em menos de 2 anos,

Emagrecer é um ato de CUIDAR DA SAÚDE,

Preservando-me de possíveis problemas e complicações futuras...

Para tanto, mudei alguns hábitos, tais como:

Sempre acordei cedinho, mas agora meu café da manhã é bem balanceado mesmo...

Tipo, acordo, tomo café preto com leite, torrada com geléia ou creme de ricota, ou pouca manteiga,

Ou as vezes pode ser Cream Cracker mesmo, rs, rs, tb gosto, 

Como uma fruta, como pera, maça, manga, banana, uva, ...

Ou então cereal com iogurte de preferencia de ameixa,

As vezes tb substituo o café preto por suco...

Qdo estou mto nervosa como apenas um pãozinho pequeno p lembrar o sabor e pronto, passa rapidinho!!!

Tenho percebido que estou me sentindo bem melhor...

Além disso, tb voltei para academia, 

Vou diariamente...

Faço 40 min de esteira, 20 min de bicicleta,

E uma série de exercícios supervisionados, em forma de circuito,

Vou e volto caminhando, gasto em torno de 20 min ao todo,

Muito raramente vou de carro, 

pq essa caminhada tb ajuda na perda de peso.

 Para a maioria das pessoas estou com um peso bom, 

Mas estou com 10 kilos acima para minha altura,

E percebo isso, porque antes sequer conseguia caminhar...

Enfim, inicio aqui minha jornada de perder peso...

Detesto fazer esteira, rs, rs, acho muito enfadonho, por isso caminho sobre ela ouvindo músicaaaAAAA!!!!

A vida que você escolheu # your life

Publicado em 01/07/2013

Acredito que cada um quando nasce ganha uma lâmpada 

mágica e, lá dentro, três milagres geniais: um passado para 

ser lembrado, um corpo pra viver o presente e sonhos para

 criar um futuro. Alguns, durante essa jornada, se lembram 

de retribuir essa graça com algo além de gratidão, um 

presente de volta, um bem para o universo. 

Este filme é o meu jeito de dizer obrigado. 

Este é o presente que deixo ao mundo pela vida 

que ganhei e pela que escolhi viver.

Texto, direção e fotografia // RENATO CABRAL

A Vida é sempre BELA!!!!

COM MEU MARIDO

 COM HEYTOR MEU SOBRINHO

 COM MINHA SOBRINHA MALU

 MEU SOBRINHO GATO GUILHERME

 NA INTIMIDADE

 MINHA FAMILHINHA

 COM MINHA MÃE LINDA

 COM PARTE DA FAMILHONA

 A VIDA É DA COR E DO TOM QUE ESCOLHEMOS

Validação - Poder do elogio e da positividade.

7 anos de casamento se comemora bodas de latão.

 Firme e entrelaçado como a liga metálica. Crise dos 7 anos?

Hoje dia 30 de setembro de 2013, comemoramos 7 anos de casados 

e sinceramente pensei muito sobre o que escrever... São 7 anos de

 descobertas diárias, boas e ruins, de encontros e desencontros, 

de alegrias e tristezas, de conquistas e perdas, de sonhos realizados

 e  sonhos desfeitos, de lagrimas e sorrisos. 

Pensei o que seria Bodas De Latão, e cheguei a uma simples

 conclusão, latão não é um metal nobre, mas cintilante, tem valor 

de mercado agregado nele, poucos valorizam 

e conhecem sua utilidade, muitos o consideram descartável, 

por não ofuscarem como o ouro, a prata ou o diamante, por isso a

 tão chamada crise dos 7 anos... para alguns ela não não existe, 

 para mim existiu e teve uma força tamanha a ponto de quase

 vencer o latão que a envolvia, porém esse latão possuia um

 revestimento superior, estava blindado pelo sangue do cordeiro de

 Deus que tira o pecado do mundo, e graças a esse cordeiro

 estamos juntos, mas inúmeros foram os ataques e retaliações

 e investidas. Hoje o que posso lhes dizer, é que Se o Senhor não

 edificar a casa, em vão trabalhão os que a edificam, se o Senhor

 não guardar a cidade em vão vigia a sentinela. Minha maior e mais

 profunda declaração de amor vai para o Autor e Consumador deste

 vinculo, o meu Amado Jesus, sem ele não estaria aqui para lhes

 dizer das muitas coisas que tenho ainda em mãos, eis a aliança que

 lhe entreguei em suas preciosas mãos, ela é sua Pai, cumpre Tua

 vontade em  meu casamento, essa é minha mais sincera oração.

A saudade foi fotografada 

testemunhando o amor.


Pr Chinelato

As Maiores Dores São Mudas

Hoje resolvi escrever sobre algo que é uma enorme lacuna na minha vida
Como mulher, como dona de um lar, como serva de um Deus Altíssimo,
Muito aperta meu coração, ver e ler postagens sobre o que é SER MÃE,
Quando a vida me privou desse privilégio naturalmente...

São poucos os que compreendem o que sinto,
Pouquíssimos eu diria,
Alguns chegam a desferir golpes no meu peito,
Me falando palavras terríveis sobre eu não poder SER MÃE...

Sinceramente não compreendo o sentido disso tudo,
Mesmo crendo na Soberania do Senhor,
Muito me dói sentir essa DOR TÃO GRANDE,
Que para alguns é tão banal...

Ah quem dera, pudesse voltar atrás e mudar o curso da minha vida,
Apagar algumas falhas, não cometer erros,
Observar mais, vigiar mais, me cuidar mais...

É com muito pesar que vejo tantas crianças abandonadas 
Por mulheres tão férteis e tão fúteis,
Que abandonam, matam, ou simplesmente criam de qualquer jeito uma criança...

Ah Senhor, ouve minha voz nessa madrugada e acalenta meu coração,
Nada me fere mais do que a desventura de ser infrutífera, 
Tu sabes da minha dor, enxuga minhas lágrimas,
Me dá teu colo, me sustenta com Tua destra fiel,
Me ergue desse monturo de desilusão e palavras de depreciação,
Me faz crer nas tuas promessas, olhar apenas para ti,
Vê teus braços me erguerem,
Perdoa-me pela minha desilusão, 
Pela minha falta de confiança
No Amado da Minha Alma,
Pai tu sempre foste o Arrimo da Minha Sorte, 
Minha Rosa de Saron,
Meu lírio dos Vales,
Minha estrela da Manhã. 
Mau AMOR MAIOR,
Vem me erguer, pois sei que tu és meu DEUS E PAI BONDOSO, 
Dá-me do fruto do Teu galardão para minha vida,
Meu filho amado, que ele seja teu presente para mim,
Que ele seja minha alegria e minha realização,
Que ele seja tua herança e tua porção na minha vida.

Pai todos os meus dias são teus,
Todos os meus sonhos são teus,
Todos os meus projetos são teus,
Tu és incomparável, inigualável, 
Eu dependo de ti, age em meu favor e muda minha sorte meu Amado.
Meu Emanuel, sempre comigo estás.
Te amo com amor eterno,

Adoração e Adoradores - DVD Completo

"Pequeninas falhas muitas vezes podem ser a causa do fracasso, 

e libertar-nos delas pode ser o segredo do sucesso. 

Não menosprezem aquilo que mesmo em diminuto grau, 

estorva a sua ação proveitosa. 

Expulsem do templo da sua alma as bancas dos vendedores de pombas, 

bem como dos comerciantes de ovelhas e vacas. 

Além disso, diletos irmãos, precisamos adquirir certos hábitos e faculdades morais, 

bem com o lançar fora os seus opostos. 

Aquele que não tem integridade de espírito jamais fará muito pela causa de Deus. 

Se nos orientarmos pela política, 

se adotarmos qualquer modo de agir que não seja reto, 

em pouco tempo naufragaremos. 

Caros irmãos, estejam dispostos a ser pobres, a ser desprezados, a perder a vida – não, 

porém, a agir desonestamente. 

Que para vocês a única política seja a honestidade."

C. H. Spurgeon 

QUEM SE AMA NÃO SE DETERIORA COM AS CRITICAS OU CIRCUNSTÂNCIAS,
 ANTES SE FORTALECE COM ELAS!!!!

(Eclesiastes 2:13) - Então vi eu que a sabedoria é mais excelente do que a estultícia, quanto a luz é mais excelente do que as trevas.

Essa vai para todas as mulheres que não são valorizadas de alguma forma por alguém que as subestima, ou simplesmente está ao lado ou próximo a alguém que tem dificuldade extrema seja lá por qual motivo de reconhecer nelas o verdadeiro valor que as mesmas possuem.

Mulher de verdade se veste de dignidade e honra, ama e cuida, usufrui de seus atributos e sua beleza sem titubear ou negociar sem bem maior, seu caráter.
Mulher de verdade, faz o bem sem olhar a quem, respeita o próximo, honra e é leal sem pestanejar, pq essas qualidades são inerentes a sua personalidade.
Mulher de verdade não vende o corpo, ou negocia suas convicções, por falta de amor próprio ou por promessas ilusórias.

Mulheres verdadeiras, são aquelas que investem tempo nas coisas cujos valores são inegociáveis e insubstituíveis.

Tais mulheres incomodam, homens e outras mulheres, que não conseguem, nem se aproximar de tamanha valoração da vida própria.
Mulher de verdade é aquela que olha para si mesmo todos os dias, e diz eu SOU LINDA porque o MEU CRIADOR ME FEZ ÚNICA.

Mulher de verdade não usa dos artifícios da vulgaridade ou da superficialidade para se sentir AMADA E ATRAENTE, pq simplesmente ela sabe que na íntegra ela SUPERA AS EXPECTATIVAS, quando quem estar ao seu lado sabe VALORIZAR UMA MULHER DE VERDADE.

Mulheres de verdade são todas aquelas que se sustentam, cuidam dos filhos, da casa, da vida pessoal e ou do lar, fazem seus afazeres por prazer e não por obrigação, edificam suas vidas, mesmo que tenham que cavar profundidades para colocarem estacas e colunas firmes que solidifiquem a estrutura de suas casas, sentem-se felizes pq sabe exatamente quem são e onde irão chegar, são edificadoras inatas, SE SUPERAM DIARIAMENTE.

Não há nada mais incrivel do que ser mulher e saber que Deus em sua sabedoria nos fez exatamente como ele desejou que fôssemos, quer loiras, morenas, negras, ruivas, gordas, magras, belas essencialmente.

Antes de dormir olhe-se no espelho e veja quão linda você é.
Vc é uma obra prima das mãos do mais perfeito artificie. Rouseane por Rouseane é uma mulher com nervos de aço, estrutura de bronze, coração de diamantes, e beleza estonteante pq é exatamente como foi imaginada. Rouseane Sousa Andrade Siqueira de Araújo.

PONHA A CABEÇA NO LUGAR CERTO E ATENTE BEM PARA ESSAS PALAVRAS!
Palavra de Deus para meditação:
Deuteronômio 13 - 1. QUANDO profeta ou sonhador de sonhos se levantar no meio de ti, e te der um sinal ou prodígio, 2. E suceder o tal sinal ou prodígio, de que te houver falado, dizendo: Vamos após outros deuses, que não conheceste, e sirvamo-los; 3. Não ouvirás as palavras daquele profeta ou sonhador de sonhos; porquanto o SENHOR vosso Deus vos prova, para saber se amais o SENHOR vosso Deus com todo o vosso coração, e com toda a vossa alma. 4. Após o SENHOR vosso Deus andareis, e a ele temereis, e os seus mandamentos guardareis, e a sua voz ouvireis, e a ele servireis, e a ele vos achegareis. 5. E aquele profeta ou sonhador de sonhos morrerá, pois falou rebeldia contra o SENHOR vosso Deus, que vos tirou da terra do Egito, e vos resgatou da casa da servidão, para te apartar do caminho que te ordenou o SENHOR teu Deus, para andares nele: assim tirarás o mal do meio de ti. 6. Quando te incitar teu irmão, filho da tua mãe, ou teu filho, ou tua filha, ou a mulher do teu seio, ou teu amigo, que te é como a tua alma, dizendo-te em segredo: Vamos, e sirvamos a outros deuses que não conheceste, nem tu nem teus pais; 7. Dentre os deuses dos povos que estão em redor de vós, perto ou longe de ti, desde uma extremidade da terra até à outra extremidade; 8. Não consentirás com ele, nem o ouvirás; nem o teu olho o poupará, nem terás piedade dele, nem o esconderás.
Que ouçamos a voz do Espírito Santo dentro de nós e resistamos pois ao diabo e suas artimanhas. Rouse.

Que tipo de Profetas somos?

Cuidado com os falsos profetas. Eles vêm a vcs vestidos de peles de ovelhas, mas por dentro são lobos devoradores. Vcs os reconheceram por seus frutos.

Pode alguém colher uvas de um espinheiro ou figos de ervas daninhas?

Semelhantemente, toda árvore boa dá frutos bons, mas a ruim dá frutos ruins.

A árvore boa não pode dar frutos ruins, nem a árvore ruim frutos bons.

Toda a árvore que não produz bons frutos é lançada ao fogo. Assim, pelos seus frutos os reconhecerão!

Nem todo aquele que me diz: "Senhor, Senhor!", entrará no reino dos céus, mas apenas aquele que faz a vontade de meu Pai que está nos céus.

Muitos naqueles dias dirão: "Senhor, mas em teu nome profetizamos, expulsamos demônios, realizamos milagres. Então eu lhes direi claramente: " Nunca os conheci afastai-vos de mim, vós que praticais o mal"!

(Mateus 7:15-27, Bíblia NVI).

Nesse texto, vemos o alerta do Senhor em relação aos falso profetas que surgiriam, e hj vemos o desgaste da pregação do evangelho, de forma absurda, em que muitos profetas, usam seus programas, seus púlpitos, sua influência, seu carisma, seus títulos, anunciando um evangelho que não é o de Jesus, fazendo alusão à Teologia da Prosperidade, misticismo, sincretismo religioso, etc e tal. Portanto, devemos vigiar para não cairmos no engano, retermos apenas o que é bom.

Conforme o texto nos afirma, lobos em pele de cordeiros, e essa mensagem do falso profeta, pode até ser atraente, e às vezes até ortodoxa, contudo, o único modo seguro de sabermos a essencia de seus ministérios, é através dos frutos que eles dão (vs 16-20).

Alguns dos frutos dos falsos profetas são mencionados no Novo Testamento: controvérsias (I Tm 1.3); divisões (I Tm 6:3-4); destruição da fé (II Tm 2.18) e autoodestruição pela heresia (II Pe 2.1).

Assim com a árvore se dá a conhecer pelo seu fruto, assim nós também que ousamos dizer que somos servos do Senhor, analisemos prudentemente como temos andando, que frutos temos produzido, que sombra temos oferecido para os que estão cansados, não nos deixemos seduzir pelas vãs conversações, nem pela exegese descontextualizada e suas falácias, mas atentemos para os frutos que nossos exemplos tem nos dado, para que possamos imitar aquele que de forma atemporal e insubstituível é nosso exemplo maior a seguir, JESUS, o autor e consumador da nossa fé, o amado das nossas almas, deixemos pois de lado as frases de efeito de muitos que não tem reproduzido esses textos, no seu estilo de vida, que nos constrange ao arrependimento sem ao menos nos falar uma única palavra.

"Preguem o evangelho tendo em vista unicamente a glória de Deus, ou então, segurem suas línguas." C.H. Spurgeon

E como disse Francisco de Assis, "Pregue o evangelho, se necessário use palavras".

Deus nos abençõe rica e abundantemente neste dia maravilhoso!!!

Fujamos do pecado!

O pecado é um embuste, um engano fatal,

 uma isca de morte. 

O pecado é sedutor e atraente. 

Promete muito prazer, mas produz uma culpa avassaladora. 

É doce ao paladar, mas amargo no estômago.

Promete liberdade, mas escraviza. 

Promete vida, mas mata. 

O pecado é um laço mortal, fuja dele!

A felicidade independe do estado de Espírito mas da constância e desejo de sê-lo, na chuva ou no sol escaldante, na tristeza ou na alegria, na escassez ou na abundância, na solidão ou excelente companhia, quando decidimos sorrir e ser feliz todas as coisas que intentam nos persuadir a desistir tornam-se insignificantes e ilusórias. Façamos pois o bem sabendo que colhemos aquilo que plantamos. Semeie paz, profetize benção, ame com o coração e Deus lhe fará prosperar segundo sua longanimidade e satisfará os desejos do seu coração. Ser feliz é sobretudo SABER SORRIR pois A VIDA É BELA quando se enxerga pela ótica da fé e esperança. Rouse.

Vivendo Dias Mais Excelentes na companhia do Todo Poderoso
"Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vcs sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele mesmo lhes providenciará o escape, para que o possam suportar". I Co 10.13.
Vós planejam o mal contra mim, mas Deus o torna em bem. Gn 50.20.
Conforme Erwin Lutzer, em seu livro A serpente do paraíso: "O diabo é tão servo de Deus em sua rebelião quanto era nos dias da sua doce obediência..." Podemos citar Lutero: "Até o diabo é o diabo de Deus". Deus usa o diabo para: Aperfeiçoar os fiéis (II Co 12:7-9); Despertar os que dormem (I Sm 18:10) e Ensinar a Igreja (Lc 22:31-32).
Há momentos em que o coração fica tão duro e os ouvidos tão insensíveis que Deus nos leva a sofrer as consequências de nossas escolhas. O diabo foi liberado para atormentar a Saul. Se Saul não bebia o cálice da bondade de Deus, que passasse então um tempo bebendo do cálice da fúria do inferno. As vezes precisamos ser levados ao desespero para que possamos encontrar o caminho do colo do Pai de amor.
Os decretos infalíveis de Deus para nossas vidas não se limitam ao tempo, espaço, lugar, pessoas, escolhas humanas, ou sensações e estímulos, eles acontecem com tal maestria que conforme está escrito na Palavra, "Todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus e são chamados segundo seus decretos". Por isso, louvemos ao nosso precioso e bondoso Deus pois ele permanece fiel aos seus planos sempre, pois é imutável.
Como afirma o salmista: "Preparas uma mesa para mim, na presença dos meus inimigos, unges minha cabeça com óleo e o meu cálice transborda, certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias e habitarei na casa do Senhor perpetuamente". Sl 23.5-6.
"Bem sei eu que tudo podes, e que nenhum dos teus propósitos pode ser impedido".
Jó 42:2.
Que Deus nos abençoe com toda sorte de bençãos nos lugares celestiais em Cristo Jesus, e não esqueçam ninguém pode invalidar ou amaldiçoar o que Deus abençoou. Amém! Rouse.

A CARNE É FRACA? MAS E O ESPÍRITO? É FORTE?

Falam que o pecado é atraente. Só não falam que, para

 quem é nova criatura, é algo abominável. Não devemos

 sentir prazer no pecado (e nem saudade dele).

 Ao se deparar com algum que você goste tanto e que tenha

 dificuldade de largar, busque a Deus e peça ajuda com fé.

 O arrependimento destes pode não ser instantâneo, mas o

 melhor que você pode fazer é entrar numa jornada para se 

livrar dele, marcada pela humildade e dependência de Deus.

A carne pode ser fraca, mas o espírito deve ser forte. 

Se você não o alimenta com a leitura das Escrituras e com a 

oração, você está mais propício a cair em tentação

Imune ninguém está, mas temos que ser fortes, e quando

 tropeçarmos, nos apoiarmos naquele que nos ajudará a 

levantar novamente, ao invés de continuarmos rastejando.

Pensem nisso.